Лучшее время года для оздоровительного путешествия на Пхукет
Пхукет радует разных путешественников в разное время года. Вот честный обзор сезонов, чтобы вы могли выбрать тот, который действительно соответствует тому, что вы хотите получить от поездки.
Как принести ощущение спа домой
Спокойствие после хорошего визита в спа уходит быстро, как только возвращаются обычные дела. Несколько небольших и по-настоящему простых ритуалов помогут продлить его немного дольше.
Как выбрать подходящий вид массажа
Тайский, глубокого воздействия, ароматерапия, рефлексология — меню может показаться сложным при первом посещении. Вот простое руководство, которое поможет вам сделать правильный выбор.
Полезные места для питания рядом с Чалонгом
Правильное питание — тоже часть оздоровительного путешествия. Вот практичный и честный гид по поиску действительно полезной еды в районе Чалунга: будь то в нашем ресторане в саду или в окрестностях.
Что внутри травяного компресса: ингредиенты древнего ритуала
Тёплый травяной компресс — один из самых узнаваемых ритуалов тайской спа-традиции. Рассказываем, что именно входит в состав и как каждый ингредиент воздействует на вас.
История тайского массажа и линии энергии сен
Тайский массаж старше, чем думают многие гости, а его ритм следует древней карте тела. Вот откуда он пришёл и как линии сен формируют каждую процедуру.
Однодневный маршрут для отдыха и знакомства с островом рядом с Чаロンгом
Один день — утро в спа, а остров во второй половине. Простой и неспешный маршрут для гостей, остановившихся рядом с Ча́лонгом, которые хотят совместить расслабление с лёгким знакомством с островом.
Как подготовиться до и после процедуры
Несколько простых привычек до и после визита действительно влияют на то, сколько пользы вы получите от процедуры. Вот что реально помогает.
Наука тепло-холод-покой: как работает контрастный цикл
Пар, сауна, холодное погружение, отдых — и снова. Это древний ритуал, но за ним стоит реальная физиология — вот что на самом деле происходит с вашим телом.